セミリタイア

仕事辞めるのは逃げじゃない!セミリタイアで自分らしい生活を取り戻す

仕事を辞めるには

仕事は定年退職まで勤めあげるのが美学』という意識ってまだまだ日本の中でも根強く意識付けされていますよね。

 

仕事自体が好きで向上心を持って働き続けられる人は良いですが、仕事が苦痛となっている人からしたらただただ耐え続けなければいけない日々です。

仕事を辞めたくても、仕事を辞める事は逃げる事だと思ってしまい我慢していませんか?

我慢することが美学っていう風潮がありますよね

 

我慢し続けていると次第に精神が病んでしまう恐れがあります。

精神が病んでしまったら何もする気力が沸かなくなってしまい、何のために働いているのか分からなくなります。

その前に仕事を辞めるという事を考えていきましょう。

 

今回の記事の結論としては

  • 自分の人生を豊かにするためには仕事を辞めても良い
  • お金が無くてもセミリタイアで悠々自適な生活が可能

以上の2つとなります。

 

2つのポイントに絞って詳しくお伝えしていきますね。

 

うつ病になる前に仕事を辞める

 

仕事を辞めたいと思う理由は人によって様々だと思います。

  • 上っ面の人間関係が疲れる
  • 長時間拘束されるのが苦痛
  • 仕事自体がどうしても好きになれない

などの理由の人は転職をしても解決はできず完全に仕事を辞めないと解決できない問題です。

 

しかし、仕事を辞めたくても

  • 勤労の義務もあるし…
  • 仕事をしていないと周りから白い目で見られる

などが壁になり辞めたくても辞められません。

「周りは仕事が辛くても我慢しながら続けているし、自分だけが辛いわけじゃないんだから仕事から逃げないで頑張らないと・・・」

という精神で無理してしまうんですね。

 

20代などまだ若い年齢のうちは、仕事が辛くても何とか耐えて耐えて我慢し続ける事ができるかもしれません。

少ない休日に趣味などにお金を費やしてストレス解消しながら誤魔化していけます。

 

しかし、ストレスって知らずうちに心に蓄積されていくものなんです。

始めのうちはストレス解消しながらも仕事を頑張る事ができますが、次第に精神面で限界が近づいてきます。

  • 頻繁な頭痛に悩まさている
  • 情緒不安定になってきた
  • 疲れやすく何もする気が起きなくなった
  • 休日も次の日が仕事だと思うとどこにも出かける気がなくなる
  • 将来の心配ばかりしてしまう
  • 過去の仕事の失敗をよく思い出して嫌な気持ちになる

などの症状が現れてくると『鬱病』の信号が出てきているかもしれません。

 

鬱病なんて自分とは無関係だと思いがちですし認めたくはないと思いますが、鬱病もあくまで病気です。

我慢し続けていると誰にでも鬱病になる可能性があります。

 

鬱病の一番の対策としては、鬱病となる前に・または初期症状のうちにストレスの原因となるものを排除することです。

 

仕事がストレスの原因となっているなら、

  1. 今の仕事を続けていて解消できる問題なのか
  2. 転職で仕事の環境を変えれば解消できるのか

以上の2つの点で解決できる問題点なら解決に取り組んでいくべきですが、

「現在の仕事の環境・条件を変えるのは難しいし、転職しても次の職場でも同じことで悩まされるかもしれない・・・」

と不安の種は消えない可能性があります。

その様な場合や、また今の会社に対しての不満ではなく仕事自体が嫌になってしまっているタイプの人の場合は『仕事を辞める』という選択肢を選ぶしかないですよね。

 

仕事を辞める事は逃げるということではありません。

鬱病になってしまうと休日になっても楽しむことができなくなってしまいます。

そんな状態になると果たして何のために働いているか分からないですね。

働かないといけないという義務感もあるし、生活のためにも…

生活のために収入を稼がないとと言っても鬱病になってしまって何にたいしても興味が沸かなくなってしまったら、安定した収入が得られてももう生活のためになっていないですよね。

自分の人生を幸福にする

というのが働くということだと思います。

 

そのためには仕事から解放されることが一番です。

自分の人生を豊かにするためにも仕事を辞めても良いんです。

仕事は辞めたいけど生活していけるだけの貯蓄もないし・・・

貯蓄は少なくてもアルバイトや在宅ワーク、資産運用などで収入を稼いでいくセミリタイア生活なら節約は必要ですが生活していくことは可能です。

 

仕事を辞める事は逃げる事ではありません。

しかしお金が無いことを言い訳に仕事を辞めることからは逃げてはいけません。

 

 

仕事に悩むぐらいならセミリタイア生活という選択肢

セミリタイア看板

セミリタイアとは、時間的余裕・精神的余裕を持ちながら稼いだ収入と貯金の切り崩しで自由に生活していくスタイルです。

通常は4000万~6000万円程のセミリタイア資金を貯蓄してから仕事を辞めて悠々自適な生活を送る場合が多いですね。

そんな多くの資金が必要だと結局いつになっても仕事を辞められなくないですか?

確かにそうですね。

お金にゆとりある生活を送ることを重視した場合は多くの資金が必要ですが、今回は仕事を辞めてストレスから解放されることを重視したセミリタイアです。

それなら最低限のセミリタイア資金で仕事を辞める事が可能です。

 

今すぐにでも仕事を辞めたいというのなら、極端にいうと貯蓄0円からでもセミリタイアできます。

節約生活をしながらアルバイトで収入を稼いでいく事になりますね。

セミリタイア後に1人で出来て精神的・肉体的負担が少ないおすすめのアルバイトについては以下の記事で紹介しています。

セミリタイア後のアルバイト生活
セミリタイア後におすすめのアルバイト3選!税金を抑えるコツも紹介セミリタイア後にアルバイトで収入を稼いでいく上でワンオペで働けるおすすめのアルバイト先3つを紹介します。また年間の給与収入をいくら以下に抑えたら税金を安くできるかも開設していきます。...

 

またセミリタイア生活を安定させるポイントは

  • ブログ運営収入で副業収入を稼ぐ
  • 老後に備えるためにインデックス投資で不労所得を作る

の2点ですね。

 

少ない資金でセミリタイア生活という体験はとても貴重ですし、セミリタイア生活で時間的にも精神的にも余裕ができるのでブログ運営で少しでも収入が稼げるようになると生活の足しになりますね。

 

また、アルバイトもいつまで続けられるか分かりませんから、老後リスクに備えてインデックス投資での不労所得を作るということはとても大切です。

 

インデックス投資は

  • 長期運用により安定した利回り
  • 分散投資によるリスク低減
  • 100円から毎月積立可能

といった特徴があり、無理がない範囲で長期間に渡って積立をしていけば老後には大きな資産形成することができるのが投資初心者にもおすすめです。

積立設定してしまえばあとは何もしなくても良いというのが大きいですよね

 

貯蓄0円からのセミリタイア生活の仕方、ブログ運営による副業、インデックス投資については以下の記事で詳しく紹介していますので是非ご参照ください。

鬱病のサラリーマン
セミリタイア生活と言える?貯金なしで仕事を辞める事は可能かを検証今すぐ仕事を辞めたいと思うなら貯金無しでも会社を退職してセミリタイア生活をしてみませんか?精神的余裕を持ちながらアルバイトや不労収入・副業などで稼いでいく方法を紹介します。...

 

もう少し生活に余裕を持ちたいというのなら、1500万~2000万円の貯蓄をもち、かつインデックス投資での資産運用をしながらであれば余裕を作り出せます。

  • 生活費に余裕
  • アルバイトの日数も減らせて時間的余裕

2つの余裕を作り出すことが可能ですね。

 

以下の30代でセミリタイア記事でインデックス投資でのシミュレーションを含めて検証していますのでご参照ください。

平日のサラリーマン
セミリタイアを30代で実現するためには貯金はいくら必要か計算してみた 団塊の世代の大量退職も進んで、人員不足という大義名分で一人一人の仕事の負担が大きくなるばかりですよね。 残業、残業…...

 

セミリタイア資金1500万~2000万円を貯蓄してから仕事を辞めるとなるとすぐには仕事を辞められませんので、それまでに精神が耐えられるのかと不安になるかもしれません。

しかし、本気で仕事を辞めたかったら1500万~2000万円程度だったら6年~10年程度で貯められるはずです。

あと〇年だけ耐えれば仕事を辞められると目標が出来れば希望となり、心が折れずに仕事を何とか頑張れるようになれるはずです。

たしかに目標があると心の大きな支えになるかもしれませんね

 

仕事を辞める事を重視してのセミリタイアだと、収入も減り節約をしながらの生活となりますので娯楽費として使えるお金は大分減ります。

そんなので楽しみはあるんですか?

仕事もアルバイトで責任なども減りストレスも減りますし鬱の症状も仕事から離れる事で少しづつされ、休日なども何かしようと言う気力が沸いてくるはずです。

無理に仕事を続けながら休日も何もする気力が沸いてこなく不安を抱えながらの生活より、よっぽど人らしい生活が出来るんじゃないでしょうか?

お金が無くても自由に過ごせれば悠々自適な生活ですよね

 

仕事を辞めるには早いも遅いもない

 

仕事を辞めるという事は悪いことではありません。

我慢を続けて鬱病になってしまう前に(または軽いうちに)仕事を辞める事も大切な判断です。

 

我慢を続けているうちに仕事が嫌になってしまい精神が病んでしまったら、環境を変えないかぎり回復は難しいでしょう。

まだ若いからとか年齢は関係ありません。

 

0円~2000万円という少ない貯蓄でもセミリタイアをすることが可能です。

今すぐ仕事を辞めるのはさすがに不安というのなら、とりあえず貯蓄だけでもしてみましょう。

貯蓄が貯まれば貯まるほど

  • 少しづつ目標に近づいている
  • 仕事を辞めようと思えばいつでも仕事を辞める事ができる
  • セミリタイア後の生活が安定する

精神安定剤代わりになりますね。

 

働くことは決して義務ではありません。

仕事を辞める事を逃げる事と思わずに、どうすれば自分の人生が幸福になるかを考えて最善の道を歩いていきましょう!